Обучение чистке зубов

Обучение чистке зубов

Индивидуальная гигиена полости рта является, безусловно, основным методом профилактики заболеваний зубов и тканей пародонта..
Однако понятие «качественная индивидуальная гигиена полости рта» предполагает корректное выполнение следующих моментов: 

• регулярная и правильная чистка зубов;
•  использование качественных зубных щеток и паст;
•  использование дополнительных средств профилактики (флоссы, межзубные ершики, ирригаторы, приспособления для очищения языка и др.).

Стандартный метод чистки зубов

• Зубной ряд каждой челюсти условно делят на несколько сегментов: моляры и премоляры (боковые зубы) с каждой стороны и передние зубы. В результате получается по 3 сегмента на каждой челюсти.
• Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба.
• Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева (1-ый сегмент), где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент).
• После этого чистят небную поверхность верхних зубов, проходя по сегментам слева направо, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.
• Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется движениями вдоль, а затем поперёк жевательной поверхности. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.
• На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности - сначала на щечной, затем на язычной и в конце на жевательной поверхности зубов (слева направо).
• При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетка должна располагаться перпендикулярно вертикально. Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Основные ошибки при чистке зубов:

1.  Преобладание горизонтальных движений при чистке всех поверхностей зубов.
2.  Возвратно-поступательный характер движений.
3.  Чистка только вестибулярной поверхности зубов.
4.  Недостаточное количество движений, совершаемых на каждом этапе чистки.

Зубы необходимо чистить не менее двух раз в день – утром после еды и вечером перед сном. Крайне важно соблюдать данную последовательность.

Для улучшения гигиены рекомендуется применять ирригаторы для полости рта. Данные аппараты позволяют удалять остатки пищи между зубов с помощью струи воды, которая подаётся через наконечник под давлением. С его помощью так же осуществляется гидромассаж дёсен, что улучшает кровообращение в тканях пародонта и препятствует возникновению пародонтоза.